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La tasa metabólica basal (BMR, por sus siglas en inglés) es la cantidad de calorías necesarias para que su cuerpo funcione en reposo. El gasto total diario de energía (TDEE) indica cuántas calorías debe consumir para mantener su peso actual.
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¡Olvídese de adivinar cuántas calorías comer! Al ingresar su ingesta calórica y su peso corporal regularmente, la Calculadora Adaptativa TDEE le dirá exactamente cuántas calorías quema su cuerpo cada día, lo que le facilitará calcular...
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Una calculadora que le ayuda a saber cuántas calorías quema su cuerpo todos los días. Puede ser útil para determinar cuántas calorías debe consumir para perder, ganar o mantener su peso.
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Su cuerpo necesita energía y quema calorías incluso cuando no estás haciendo nada en absoluto. Sobre la base de factores tales como la edad, altura y peso actual, estamos en condiciones de determinar una aproximación de la cantidad de calorías...
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